抽烟的人

  1、你是孩子他亲爹吗?

  那天,我上班出地铁,在医院门口,看到一个让人震惊和痛心的画面:

  一位爸爸,左手抱娃,右手吸烟。

  我当时就跟我身边的朋友说,想不到,在当下的深圳,还有人无知到这种地步!肝臟是人體最重要的維生器官,幫助消化食物,調節血糖等功能,肝臟負責分解身體裡面的廢物,正常健康的肝臟是只含有少量脂肪的,一旦肝臟脂肪比例過高,就會導致出現脂肪肝,那麼要如何進行脂肪肝改善呢?脂肪肝改善要根據自身患病情況出發,先找出誘發患病的誘因。

  我甚至有一种冲动,跑过去对那男人说:你是孩子他亲爹吗?

  2、这句话,是世界上最受鄙视的真理!

  「吸烟有害健康」,一句真理,却最受鄙视。

  吸烟和肺癌的关系大家普遍有都认识。但是,吸烟与心脏病、脑血管疾病之间的关系很多人不明白。

  吸烟,是脑中风的10大危险因素之一。

  在中国的脑中风危险因素里,排名前三的是:

  吸烟

  血脂异常

  高血压

  吸烟,可使缺血性脑卒中(脑梗死)的风险增加近1倍。

  吸烟数量越多,中风风险越高。

  警告:香烟引起中风和心脏病

  且,吸烟者发生心脏病和脑卒中的人数远超过发生肺癌的人数。

  或者,也可以这么说,吸烟的人,也许还没等到发生肺癌,就因为心脏病或脑中风而造成人生和家庭悲剧。

  3 、那位爸爸,你知道二手烟的危害吗?

  二手烟,就是你吐出来的烟雾,里面含有250多种有毒物质,69种致癌物。

  无数事实证明,被动吸烟,同样增加中风风险。

  中国不吸烟的女性,受此迫害最严重。

  她们发生中风的风险和其丈夫吸烟所带来的二手烟接触密切相关。過度活躍症特徵主要表現在注意力不足或過動症、情緒化等,AD/HD治疗就需要专门的ADHD藥物,例如多巴胺等,亦需專業訓練大腦執行能力,改善病情。

  4、救救孩子!

  我国约有7.4亿非吸烟者,其中,有1.82亿是儿童。

  然而悲剧的是,这些无辜的孩子,每天至少有1次机会暴露于二手烟当中。

  我去外面吸,吸完再回家抱娃,这总可以吧?

  还是不行!

  因为,你的衣服,皮肤上,会残留三手烟(Third-hand smoke,THS)。

  三手烟,同样有害,且作案时间更长!

  所谓「三手烟」,就是吸烟后残留在衣服、头发、皮肤,甚至墙壁、地毯、家具等物体表面和灰尘中的烟雾污染物质,以及,这些污染物与环境中氧化物等发生反应,生成新的污染物。

  通俗的说,三手烟就是你身上的,家里的「烟味」。

  早在9年前(2009年),三手烟的概念就被提出:

  三手烟,会像二手烟(SHS)一样,危害那些不吸烟人的身体健康。

  4年后(2013年),伯克利实验室发表了一项研究,证实:

  三手烟会造成人体细胞DNA损伤!

  具体的说,三手烟中的有害物质,可以引起核内DNA碱基氧化或基因链断裂,造成基因突变,后者正是癌症发生的关键步骤。

  又过了5年,也就是今年(2018年),《Clinical Science》杂志发表了一篇科学研究:

  幼年小鼠只是短暂的三手烟暴露,就大幅增加了成年后肺癌发病率和严重程度。

  研究人员从三手烟样品中,发现了多种潜在致癌化合物,比如,多环芳烃(PAH)和烟草特异性亚硝胺(TSNA)。

  在人类肺癌细胞体外实验中,进一步证实:

  三手烟中的这些致癌物质,能够诱导细胞DNA双链断裂(DSB),导致细胞异常增殖和肿瘤形成。

  三手烟,污染持续时间特别长!

  2014年,还是伯克利实验室,研究人员评估了三手烟对室内空气的影响,结果发现:

  在香烟燃烧结束后的数小时,三手烟对健康的影响持续存在。

  儿童面临的风险最大!

  由于儿童的活动特点,比如喜欢爬行,抓咬东西,躲在窗帘等家具里玩「躲猫猫」等,他们会接触更多的三手烟污染物。

  试想一下,你在车库抽根烟,上楼抱娃,陪孩子玩游戏,本来是一副美好的家庭画面。可是,你看不到的是,你衣服上,皮肤上的「烟味」在悄悄地毒害孩子。

  5、“我还没结婚,你说的那些和我无关”

  没结婚也逃不掉!

  因为,吸烟造成的危害,会遗传给下一代!

  2017 年 5 月,心血管领域顶级杂志《Circulation》,发表了一篇文章,题为 Loss of Cardio-Protective Effects at the ADAMTS7 Locus Due to Gene-Smoking Interaction,说得就是这个意思。

  具体研究过程这里不多说,直接给结果:

  在部分人群中,有一种基因变异,这种变异是“好基因”,可以降低发生冠心病的风险,对人有保护作用。 然而,吸烟,会降低这种保护作用。 吸烟,会让你的基因发生改变。吸的越多,改变越明显。 而且,改变的基因可能会遗传给下一代。

  科学领域对吸烟毒害身体的研究从未停止,目前为止,可以说,留给吸烟人的空间真的不多了。過度活躍症特徵主要表現在注意力不足或過動症、情緒化等,AD/HD治疗就需要专门的ADHD藥物,例如多巴胺等,亦需專業訓練大腦執行能力,改善病情。

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