糖尿病並不可怕,在早期做的四兩件事,扭轉它

對於糖尿病前期的病人來說,必要的生活幹預可以幫助延緩病情的發展。家庭醫生在線采訪暨南大學附屬一院內分泌科主任馮烈教授,一起來談談糖尿病前期病人應進行哪些幹預,就能逆轉糖尿病呢?

一是孕婦本身有糖尿病前期或糖尿病,而在懷孕期間被發現;二是懷孕期間因內分泌及生理上的變化,使孕婦有暫時性的血糖偏高。孕婦於懷孕期間第一次發現血糖過高後,便會確診為妊娠糖尿病。

第一:糖尿病前期首先要了解病人他有沒有存在其他的代謝障礙的成分,除了血糖的異常以外,有沒有高血脂、有沒有高尿酸血症、有沒有動脈硬化等等,這些問題糖尿病前期的病人都有可能出現,所以要篩查有沒有多種代謝紊亂。

第二:生活方式是糖尿病前期患者最重要的治療,包括定期的有氧運動。所謂法律手段不少於每周五天,每次不得少於每天鍛煉至少30分鍾。並倡導有氧運動,有些患者做比較劇烈的運動,如登山,但兩天停止,這並沒有取得良好的效果。所以首先是有規律的,有效的有氧運動。

糖尿病是一種內分泌疾病,是指胰島素分泌不足或身體未能有效地運用胰島素,因而 影響血糖的調節,令血糖過高。糖尿病指數與血糖多少算高

三,通過營養師,糖尿病專科護士了解合理膳食,制定合理科學膳食搭配方案..在這個前提下,有些患者,特別是肥胖患者可以逐漸減肥,有些胰島素抵抗,胰島素不敏感的患者,可以逐漸對胰島素敏感,血糖有可能恢複正常..

第四:如果生活方式幹預後,血糖仍不能增加餐後血糖的面向患者的部分,即所謂的糖耐量受損(IGT)的患者可以使用藥物阿卡波糖的糖與藥物幹預。如果有其他代謝紊亂,例如高膽固醇,高血壓,根據代謝紊亂的各個部件進行控制。

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